cara mengatasi wajah kusam dan keriput Cara lain untuk meningkatkan penampilan dan cahaya wajah Anda adalah untuk memastikan Anda memiliki pola makan yang baik. Makanan yang diproses dan / atau tinggi lemak dapat membuat wajah Anda terlihat lelah dan kusam. Makan buah-buahan dan sayuran segar dapat meningkatkan cahaya alami wajah Anda. Vitamin A, E, dan C secara drastis meningkatkan warna kulit Anda, sehingga memastikan Anda mendapatkan ini dari makanan atau mengambil multivitamin jelas merupakan suatu ide yang baik.
Teh hijau merupakan salah satu bahan yang paling alami untuk membantu meningkatkan tidak hanya wajah Anda, tapi total kesehatan juga. Teh ini sebenarnya memiliki anti-penuaan bahan antioksidan alami yang membersihkan sel-sel dan perbaikan mereka rusak sebelum mereka bisa berubah menjadi noda, keriput, dan kotoran lainnya. Teh hijau juga dapat digunakan sebagai tabir surya. Sun dan sinar UV merusak kulit dan teh hijau benar-benar dapat mengurangi kerusakan ini. Gangguan kulit seperti psoriasis, rosacea, dan kutil juga dapat dihilangkan dengan teh hijau. Semua dalam semua, teh hijau memiliki banyak bahan yang bersama dengan nutrisi yang tepat dapat memberikan muda, wajah tampak sehat.
Beberapa orang tidak tahu bahwa merokok menyebabkan tidak sehat, kusam, kulit keriput. Nikotin dalam tembakau sebenarnya membatasi pukulan darah, oksigen, dan nutrisi yang seharusnya dikirim ke sel-sel kulit. Rokok mengandung 4000 racun yang diserap ke dalam aliran darah dan dibawa ke sangat struktur kulit Anda. Karena racun ini dan ketidakmampuan untuk oksigen dan nutrisi untuk sampai ke kulit, kulit Anda tidak dapat meregenerasi dirinya sendiri dan menghasilkan sel-sel kulit baru yang memberikan kulit terlihat sehat. Merokok mengurangi kadar oksigen dalam darah karena itu penebalan darah.
