Jumat, 30 Januari 2015

cara mengecilkan perut buncit pada pria

cara mengecilkan perut buncit pada pria 1 ... kadar gula darah Anda melonjak dan drop berulang kali, menyebabkan siklus kelelahan / meningkatkan energi / kelelahan.

2 ... semua itu glukosa yang tidak terpakai disimpan sebagai lemak, terutama di sekitar perut Anda.

Seperti situasi stres, kortisol dan lemak perut, resistensi insulin adalah siklus. Siklus berlangsung seperti ini:

Kelebihan lemak perut membuat tubuh Anda tahan terhadap insulin.

Resistensi insulin menyebabkan tubuh Anda untuk menyimpan lebih banyak lemak perut.

Bilas dan ulangi.

Siklus ini adalah apa yang dapat akhirnya menyebabkan diabetes 2, itulah sebabnya mengapa kelebihan lemak perut adalah indikator utama terserang penyakit itu mengetik. Untungnya, siklus ini reversibel. Pada kenyataannya, bahkan jika Anda sudah memiliki diabetes tipe 2, kehilangan lemak perut dan membuat perubahan pola makan yang ditentukan dalam Belly Fat Diet dapat sangat meningkatkan dan bahkan membalikkan penyakit!

Alat # 3: Vitamin C

Vitamin C selalu dikenal sebagai keajaiban vitamin ketika datang untuk mencegah dan menghilangkan pilek dan infeksi lainnya. Namun, pentingnya vitamin C jauh melampaui melawan infeksi dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Vitamin C juga merupakan salah satu pemain kunci dalam menurunkan lemak perut. Hal ini dilakukan dalam dua cara:

Pertama, vitamin C adalah diperlukan untuk produksi L-karnitin, bahan kimia yang digunakan untuk mengangkut lemak yang tersimpan, khususnya lemak perut, ke tempat itu dapat dibakar sebagai energi.

Kedua, vitamin C mengurangi efek stres pada tubuh, yang membantu untuk memutus siklus kortisol, sehingga tubuh Anda dirangsang untuk kedua membakar disimpan lemak perut dan berhenti menyimpan lemak perut baru. Selengkapnya http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com

cara alami mengecilkan perut dalam seminggu

cara alami mengecilkan perut dalam seminggu Apakah Anda makan setelah makan malam di malam hari cukup sering
     Apakah Anda makan banyak kepiting seperti nasi dan kentang?

Ini bukan daftar definitif tapi sebuah awal untuk melihat ketika mengevaluasi diet Anda saat ini, dan harus untuk melihat jika Anda ingin tahu bagaimana untuk kehilangan lemak perut tanpa bobot.

Bagaimana untuk kehilangan lemak perut tanpa jam latihan

Mengapa mengangkat beban dan latihan membantu Anda menurunkan berat badan? Karena membakar lebih banyak kalori dari tubuh Anda maka hanya pada itu sendiri siang hari akan. Bagaimana pernah ketika Anda hanya jalan untuk kehilangan lemak adalah olahraga Anda tidak akan menjadi sangat sukses. Anda perlu mengubah diet Anda untuk mulai mencair pound off. Jadi, inilah rencana dasar untuk bagaimana kehilangan lemak perut mulai hari ini.

1.) Melacak segala sesuatu yang Anda makan selama seminggu, dan jumlah kalori yang terkait dengannya. Anda tidak ingin memotong semuanya sehingga terlihat seperti Anda benar-benar makan lebih sedikit. Meskipun memotong mereka tinggi makanan ringan lemak dan kalori kosong lainnya tidak akan merugikan.

2.) Hitung rata-rata jumlah kalori yang Anda telah makan selama seminggu terakhir.

3.) Dengan melakukan pencarian sederhana online untuk kalkulator kalori menentukan jumlah ideal Anda kalori untuk konsumen setiap hari. Anda mungkin akan terkejut betapa sedikit itu. Selengkapnya http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/2013/08/cara-mengecilkan-perut-dalam-seminggu.html

Rabu, 28 Januari 2015

cara menurunkan berat badan secara alami tanpa obat

cara menurunkan berat badan secara alami tanpa obat Nah, banyak pil alami benar-benar memiliki titik lemah yang disebutkan di atas. Masih pil penurunan berat badan alami menjadi lebih dan lebih populer, berdasarkan keuntungan besar sebelum obat penurunan berat badan resep:

     Berat badan alami pil kehilangan tersedia tanpa resep. Mereka adalah pilihan terbaik jika Anda memutuskan untuk mengambil berat badan ke tangan Anda sendiri dan Anda ingin untuk menumpahkan pon tidak diinginkan lebih mudah. Jika kondisi kesehatan Anda tidak dibatasi dan kelebihan berat badan tidak memperlakukan kesehatan Anda serius, yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memilih pil pelangsing yang efektif dan kredibel dan menggabungkan mereka dengan nutrisi yang sehat dan berolahraga.

     Dibandingkan dengan bahan kimia obat resep, berat badan alami pil kehilangan tidak memiliki efek samping. Anda dapat mengambil berat badan alami pil loss dan jangan takut untuk kesehatan Anda.

     Berat badan alami pil kerugian tidak menyebabkan toleransi (sebagai obat resep lakukan). Anda dapat mengambil pil alami jauh lebih lama dan keberhasilan mereka tidak akan turun.

     Beberapa solusi penurunan berat badan alami mengandung campuran komponen yang tidak hanya membuat Anda menurunkan berat badan, tetapi juga mendukung organisme Anda dalam upaya penurunan berat badan tersebut. Jika Anda berbicara dengan orang-orang yang mengambil beberapa pil penurunan berat badan alami, mereka melaporkan efek seperti meningkatkan energi dan suasana hati yang lebih baik, karena efek campuran bahan-bahan alami. Selengkapnya http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/01/cara-menurunkan-berat-badan-secara.html

cara menurunkan berat badan setelah melahirkan

cara menurunkan berat badan setelah melahirkan Akhirnya, buku ini menunjukkan bahwa Anda ingat Anda tidak memulai dari awal - Anda hanya melanjutkan jalan yang sama dari mana Anda jatuh. Ini menyimpulkan dengan beberapa program latihan khusus dan beberapa resep sederhana namun efek untuk menurunkan berat badan yang efektif setelah kehamilan.

Tidak ada kekurangan produk di luar sana yang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat setelah kehamilan tapi berapa banyak dari ini sah dan yang lebih penting, berapa banyak yang aman untuk Anda setelah Anda memiliki bayi? Dalam artikel ini saya akan membahas beberapa pertanyaan yang sering diajukan ketika mempertimbangkan rencana untuk menurunkan berat badan dengan cepat setelah kehamilan termasuk beberapa tips tentang cara untuk tetap termotivasi. Saya juga akan menawarkan beberapa tips penurunan berat badan untuk Anda mulai yang aman dan mudah diimplementasikan. Dan saya akan menyarankan rencana diet yang saya pikir sangat cocok untuk wanita mencari solusi penurunan berat badan yang cepat setelah kehamilan.

Kekhawatiran umum:

1. Seberapa aman adalah penurunan berat badan yang cepat setelah kehamilan?

     Setiap orang memiliki ide sendiri tentang apa berat badan cepat tapi inilah kenyataan itu, 1-2 lbs. per minggu adalah tentang semua yang Anda ingin kehilangan setelah melahirkan. Ada banyak risiko kesehatan yang perlu dipertimbangkan ketika datang ke "Fad Diets", dan diet yang menjanjikan "cepat" penurunan berat badan. Anda harus ingat apa yang penting - kesehatan Anda dan kesehatan bayi Anda!

2. Apakah saya harus kelaparan diri sendiri?

     Tentu saja tidak. Sebenarnya, kelaparan diri sendiri mungkin adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan selain menggunakan salah satu rencana gila yang saya sebutkan di atas. Kunci untuk kehilangan berat badan bayi cepat untuk makan lebih tidak kurang. Caranya adalah dengan mengetahui apa makanan akan membantu Anda dalam perjalanan Anda dan yang paling penting, kapan harus makan mereka. Selengkapnya http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/01/cara-menurunkan-berat-badan-setelah.html

Selasa, 27 Januari 2015

cara memutihkan kulit kaki secara cepat

cara memutihkan kulit kaki secara cepat Cobalah mendapatkan ekstrak licorice. Hal ini dapat membuat kulit Anda adil dan putih. Encerkan ekstrak licorice dengan air mawar dan menerapkan obat ini pada paha bagian dalam Anda. Memungkinkan untuk bekerja selama sekitar satu jam sebelum mencucinya.

Ini adalah obat yang dapat membantu meningkatkan nada kulit paha bagian dalam Anda. Mengapa Anda tidak mencoba menggunakan mereka jika Anda ingin memiliki kulit lebih putih?
Memiliki bintik-bintik usia, bintik-bintik, bekas jerawat gelap, leher gelap, lengan gelap atau kaki dan warna kulit tidak merata selama bertahun-tahun, melompat dari satu perawatan pemutihan kulit yang lain adalah tidak menyenangkan.

Wanita penuaan adalah dalam perburuan bahwa salah satu krim khusus yang dapat memutihkan dan menghapus bintik-bintik gelap. Karena sinar matahari atau Anda mungkin menderita hiperpigmentasi, semuanya berubah gelap. Ketiak gelap, siku gelap, melasma, paha gelap, paha bagian dalam gelap dll Tidak hanya itu Anda tua warna kulit terang telah kecokelatan dan Anda ingin kembali begitu buruk. Salah satu produk yang perempuan lari ke adalah krim pemutih kulit.

Produk pencerah kulit yang digunakan secara luas di Afrika dan negara-negara Asia untuk "memutihkan" seluruh kulit. Keinginan untuk mencerahkan kulit lazim di negara-negara di mana kulit ringan dianggap lebih menarik daripada warna kulit lebih gelap. Ada banyak kulit krim pemutih di pasaran saat ini. Jadi bagaimana kita akan tahu mana yang terbaik?

Ketika memilih yang tepat kulit whitening cream untuk Anda, berhati-hatilah. Ada krim pemutih yang dapat berbahaya bagi tubuh. Pilih saja yang mengandung bahan-bahan alami. Sebelum membeli satu, pastikan dermatologis diuji. Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/08/cara-memutihkan-kulit-kaki-menggunakan.html

Minggu, 25 Januari 2015

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dalam waktu satu minggu

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dalam waktu satu minggu Meskipun makanan ini adalah alternatif yang jauh lebih sehat daripada rendah lemak keripik kentang dan kue, Anda masih harus makan terlalu banyak dari mereka untuk mendapatkan nutrisi dari protein shake scienticially dirumuskan.

Kalori adalah kalori tidak peduli apa sumber makanan, dan semakin Anda konsumsi, semakin Anda akan mendapatkan berat badan. Satu 200 kalori makanan pengganti protein berbasis kedelai shake, misalnya, bisa dikemas dengan semua nutrisi yang ditemukan dalam makan 2.000 kalori senilai makanan.

Semua alami-produk selalu aman dan dapat diambil bersama dengan obat-obatan, tetapi berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai setiap jenis program diet-memodifikasi. Perlu diketahui juga, bahwa banyak dokter mendapatkan menendang-punggung dan bonus berdasarkan berapa banyak obat yang mereka dapat mendorong ke pasien mereka. Jika mereka memberitahu Anda untuk tidak mengambil tapi belum pernah mencobanya sendiri, mendapatkan pendapat kedua.

Alasan terakhir mengapa saya berhasil menurunkan berat badan dan menjaga off tanpa berolahraga adalah karena saya memastikan program suplemen saya datang dengan pelatih pribadi untuk membantu saya. Pelatih saya telah di mana aku berada dan berjuang dengan cara yang sama untuk menurunkan berat badan. Memiliki seseorang untuk membantu saya mencapai hasil saya mungkin adalah hal yang paling penting karena keberhasilan pelatih saya tergantung pada keberhasilan saya. Selengkapnya http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/01/cara-menurunkan-berat-badan-tanpa.html

Sabtu, 24 Januari 2015

cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu

cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu Apa yang realistis tujuan penurunan berat badan per minggu? Banyak orang dimengerti ingin menurunkan berat badan sebanyak mungkin tapi apa adalah jumlah maksimum yang seseorang andal dan realistis bisa kehilangan per minggu? Pada artikel ini, saya akan bercerita dulu bagaimana penurunan berat badan dicapai diikuti oleh maksimum teoritis dan akhirnya tujuan yang paling realistis yang Anda harus bertujuan untuk.

Perbedaan Antara Dalam Dan Luar

Anda hanya menurunkan berat badan (cadangan lemak) ketika tubuh Anda perlu resor untuk mereka. Jika Anda makan dalam jumlah yang sama energi yang dibakar oleh tubuh Anda membawa sendiri sekitar maka tidak akan ada perubahan.

Namun, jika Anda makan lebih sedikit dari yang dibakar maka Anda akan menurunkan berat badan. Hal ini dapat terjadi jika Anda makan lebih sedikit makanan atau jika Anda membakar lebih banyak yaitu energi latihan tambahan dibandingkan dengan situasi Anda saat ini.

Rugi Maksimum Per Minggu

Defisit sekitar 1.000 kalori per hari adalah cukup banyak maksimum yang siapa pun bisa mentolerir dan ini hanya boleh dilakukan untuk jangka pendek. Ini akan memberikan penurunan berat badan per minggu dari £ 2 (sekitar satu kilo). Anda tidak harus mencoba untuk menurunkan berat badan lebih dari ini.

Realistis Berat Badan Per Minggu

Maksimum yang disebutkan di atas tidak berkelanjutan dalam jangka panjang. Jika Anda kelebihan berat badan sebesar 20 pound atau lebih maka saya tidak merekomendasikan hal ini. Selengkapnya http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/01/cara-menurunkan-berat-badan-dalam.html

Jumat, 23 Januari 2015

manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil

manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil Studi terbaru ini termasuk 7.625 subyek Perancis lebih dari 65 orang yang rutin mengonsumsi minyak zaitun extra virgin. Pekerjaan memperhitungkan faktor risiko stroke seperti penggunaan alkohol, merokok, tekanan darah tinggi dan olahraga.

Setelah enam tahun pemantauan, 148 stroke terjadi, tetapi mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun yang paling memiliki risiko jauh lebih rendah, 41% lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakan minyak zaitun (23% dari sampel penelitian). Jumlah keseluruhan untuk tingkat stroke mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun adalah 1,5 dan 2,6 untuk sisanya.

Anehnya, sampel kedua dari penelitian ini membawa beberapa temuan yang berbeda. Pengukuran untuk asam oleat diambil, melalui sampel darah, dari 1.245 subjek. Dalam kelompok ini, 27 stroke terjadi selama penelitian, dengan kesempatan yang lebih rendah 73% dari stroke pada orang dengan konsentrasi tinggi asam oleat. Apa yang aneh adalah bahwa tingkat yang lebih tinggi ini terkait dengan asupan tinggi mentega dan lemak dari angsa atau bebek. Mendapatkan pegangan pada tingkat asam oleat dalam tubuh adalah area yang membutuhkan studi lebih lanjut.

Ahli gizi mengingatkan bahwa meskipun manfaat minyak zaitun, orang harus ingat bahwa itu juga merupakan lemak yang tinggi kalori, dan tidak boleh berlebihan digunakan untuk melindungi terhadap masalah kesehatan, termasuk faktor risiko stroke. Selengkapnya http://manfaat-buah-naga-alami.blogspot.com/2014/03/manfaat-minyak-zaitun-untuk-kesehatan.html

Kamis, 22 Januari 2015

Cara memutihkan bagian tangan dan kaki

Cara memutihkan bagian tangan dan kaki aSaya ingin segera mengatasi gajah di ruang sebelum kita melangkah lebih jauh ...

YA, pasta gigi ini berwarna coklat. Dan NO, itu bukan mencari terindah.

Tapi, hei, kita semua tahu tidak menilai buku dari sampulnya! Dan orang-orang pasta gigi sempurna putih yang Anda membandingkannya dengan mungkin terlihat cantik, tapi mereka penuh sesak-o'-privilege. Pasta gigi DIY ini di sisi lain mengandung bahan-bahan yang membantu baik secara alami memutihkan dan remineralize gigi sementara tidak berkontribusi terhadap beban tubuh Anda. Apa lagi yang bisa kita benar-benar meminta?
Mari kita lihat lebih dalam pada bahan:
minyak kelapa

Minyak kelapa bertindak sebagai dasar untuk pasta gigi, menjaga segala sesuatu bersama-sama. Lebih penting lagi, asam laurat dalam minyak kelapa adalah anti bakteri alami.
minyak wijen

Minyak wijen juga bertindak sebagai dasar untuk pasta gigi, membantu untuk melembutkan pasta karena minyak kelapa bisa mendapatkan cukup keras. Ini penting bagi saya karena saya ingin bisa memeras pasta gigi saya daripada menyimpannya dalam botol. (Jika Anda tidak peduli tentang squeezability, Anda hanya dapat mengganti minyak wijen dengan minyak kelapa lebih). Minyak wijen secara tradisional digunakan untuk minyak menarik (praktek saya akan mencakup lebih segera!) Dan juga memiliki sifat antibakteri.
liat bentonit Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/12/cara-memutihkan-kulit-tangan-yang-hitam.html

Rabu, 21 Januari 2015

manfaat daun kelor bagi ibu hamil

manfaat daun kelor bagi ibu hamil Baringo County di bagian Rift Valley, Kenya, sangat kaya akan banyak jalan diri rezeki. Untuk pertama timer, Baringo adalah sisi negara kering, daerah yang sangat berbatu. Paling nyata adalah banyak sungai Anda menyeberang sebelum mencapai kota kecil Baringo. Terkenal untuk ikan asap dan lebah, baru-baru ini adalah pertanian tanaman kelor. Rupanya generasi tua sangat menyadari pohon ini, tumbuh terutama di daerah tropis dan subtropis semi kering. Biasanya daerah yang memiliki tanah berpasir kering. Pohon ini mentolerir tanah yang buruk dan ditemukan di banyak tempat termasuk daerah pesisir. Ini adalah kekeringan pohon tahan cepat tumbuh. Kelor ditanam di kebun rumah dan sebagai pagar hidup. Di celah lembah yang biasa dijual di pasar lokal. Hal ini ditanam untuk daun yang digunakan untuk berbagai tujuan.

Bagaimana ditanam

Moringa diperbanyak dengan menanam 1-2 m stek panjang. Tanaman mulai bantalan polong 6-8 bulan setelah tanam, tetapi bantalan biasa dimulai setelah tahun kedua dan terus selama beberapa tahun. Benih juga bisa ditanam. Benih dapat tumbuh semua musim dengan baik menguras tanah. Hal ini memberikan tanaman ini preferensi besar sebagai tanaman sepanjang tahun.

Seperti semua tanaman, budidaya optimal tergantung pada menghasilkan lingkungan yang tepat untuk tanaman dan dengan demikian mereka tidak mentolerir lingkungan yang dingin. Ini membutuhkan air yang sangat sedikit setelah tanam, itulah sebabnya sangat cocok untuk daerah kering, karena dapat tumbuh dengan menggunakan air hujan tanpa teknik irigasi yang mahal.

penggunaan

Akar diparut dan digunakan sebagai bumbu dan banyak keluarga yang menggunakannya untuk membuat penghasilan kecil dengan menjual bumbu tersebut. Banyak bagian dari kelor bisa dimakan, namun berbagai daerah atau orang memiliki preferensi untuk bagian yang berbeda. Selengkapnya http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com/2014/02/manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan.html

Selasa, 20 Januari 2015

Youtube manfaat daun sirih

Youtube manfaat daun sirih + Aplikasi lokal daun manfaat dalam pengobatan radang seperti orkitis dan arthritis.
+ Sirih daun direndam dalam minyak mustard, sedikit hangat dan diterapkan di dada mengurangi batuk dan kesulitan bernafas pada anak-anak.
+ Sebuah tapal panas daun sirih atau jus dicampur dengan minyak kelapa halus bila diterapkan pada pinggang manfaat sakit pinggang (nyeri punggung bawah).
+ Aplikasi lokal daun sirih mengurangi sakit tenggorokan.
+ Juice daun sirih jatuh di telinga mengurangi nyeri telinga.
+ Daun berguna dalam penyembuhan luka. Terapkan jus diekstraksi dari beberapa daun pada bagian yang sakit. Kemudian bungkus daun sirih atas luka dan perban itu. Luka akan sembuh dalam 2 hari dengan bantuan aplikasi tunggal.
+ Membantu dalam mengobati kelelahan saraf serta kelemahan
Manfaat kesehatan dari daun sirih
O Jerawat
Untuk mengobati jerawat, mohon 8-10 lembar daun sirih. Bersih dan mencuci dapat dibuat dengan diremas atau hancur kasar, dan diseduh dengan air panas dan menggunakan infus air panas dari daun sirih yang harus mencuci wajah mereka. Lakukan 2-3 kali sehari.
O Keputihan
Silakan mengambil 10-15 memiliki daun sirih memberikan cukup aroma dan warna yang khas. Rebus daun sirih yang telah dicuci lalu dengan 2-3 liter air. Dan penggunaan air rebusan daun sirih yang masih hangat untuk mencuci Miss V (Perempuan Genitalia).
O Batuk
Untuk mengobati batuk mirip dengan resep untuk mengobati kanker adalah dengan merebus 10-15 daun sirih dan membiarkan air dingin dan aduk rebusan yang dapat dengan madu atau gula untuk minum.
O Luka bakar
Sangat mudah, hanya mengambil beberapa lembar daun sirih, cuci dan peras airnya. Tambahkan sedikit madu dan menerapkan kedapam terakhir cairan kulit terbakar. Selengkapnya http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com/2013/12/manfaat-daun-sirih-untuk-kesehatan-tubuh.html

Senin, 19 Januari 2015

Manfaat bayam untuk kulit

Manfaat bayam untuk kulit Manfaat Nutrisi & Kesehatan

Sayuran berdaun seperti bayam menyediakan jumlah tinggi magnesium. Magnesium merupakan mineral yang dibutuhkan oleh setiap sel dalam tubuh Anda. Magnesium bertanggung jawab untuk jantung yang tepat, saraf dan fungsi otot serta energi, metabolisme. Anak-anak sering melambangkan bayam sebagai sumber kekuatan berdasarkan karakter Popeye.

Namun, bayam sebenarnya merupakan sumber kekuatan seperti meningkatkan kinerja otot dan transmisi energi ke seluruh tubuh. Semakin baik otot Anda melakukan lebih banyak kalori yang Anda bakar. Perbanyak konsumsi bayam dan makanan magnesium tinggi lainnya untuk memberikan peningkatan metabolisme dan membakar kalori.

Bayam dikemas penuh dengan vitamin lainnya yang penting dan nutrisi seperti kalium, zat besi, dan antioksidan seperti vitamin C. Vitamin C perkelahian racun dalam tubuh Anda, membangun sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel. Bayam juga mengandung serat, yang sulit bagi tubuh Anda untuk memecah. Oleh karena itu tubuh Anda akan menggunakan lebih banyak energi untuk mengolahnya.

Minggu, 18 Januari 2015

Manfaat manggis garcia

Manfaat manggis garcia Xanthone dalam manggis telah terbukti membunuh pertumbuhan berlebih bakteri ini untuk meningkatkan dan mengembalikan keseimbangan dalam perut. Xanthone adalah salah satu bahan penting dalam kulit magosteen yang memiliki sifat obat yang besar, bersama dengan beberapa sifat farmasi. Manfaat ke catatan yang meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh, membantu dengan fleksibilitas dan tingkat energi bersama. Xanthone alami, aman dan bebas dari efek samping. Peneliti independen di seluruh dunia telah menerbitkan puluhan dan puluhan makalah tentang manggis dan xanthones tersebut.

Xanthone telah dipelajari untuk potensi obat mereka, karena mereka menunjukkan sejumlah sifat farmasi, termasuk mendukung keseimbangan mikrobiologi, menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fleksibilitas sendi, memberikan dukungan mental yang positif, dan banyak lagi. Xanthone A Keluarga Fitonutrien Powerfull Sementara kebanyakan orang tahu tentang manfaat Vitamin dan Mineral, jauh lebih sedikit sadar akan kekuatan yang sangat kuat dan manfaat xanthones. Xanthone merupakan antioksidan potensial terdiri dari molekul dan atom yang memiliki elektron ekstra. Elektron ekstra mencari dan menstabilkan 'radikal bebas', yang pendek elektron dan disalahkan untuk berbagai masalah kesehatan yang disebabkan karena mereka mencari mereka yang hilang 'potongan.

Yang cukup menarik, itu adalah kulit buah manggis yang berisi sejumlah besar dan konsentrasi xanthones, bukan buah itu sendiri.

Sabtu, 17 Januari 2015

Manfaat daun pepaya rebus

Manfaat daun pepaya rebus Daun Pepaya mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B1, C dan E, kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi dan air. Jus Pleaf memiliki enzim yang disebut papain penting yang membantu dalam pencernaan dengan memecah protein alami.

[Baca: Jeera Air]

5. Pepaya jus daun mengandung lebih dari 50 bahan aktif termasuk senyawa karpain yang menghambat mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, bakteri serta berbagai bentuk sel kanker. Hal ini sering digunakan dalam obat-obatan herbal untuk menghilangkan cacing usus karena mengandung tannin yang melindungi usus dari infeksi ulang dari tanning protein pada lapisan dinding usus. Dengan cara ini cacing tidak dapat menempel. Dengan demikian, mereka efektif dalam menekan penyebab tifus.

6. Manfaat menakjubkan lain dari jus daun pepaya adalah kemampuannya untuk melawan infeksi virus seperti virus flu biasa. Ini adalah cara alami regenerasi sel darah putih dan trombosit. Daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk vitamin A, C dan E yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

7. daun pepaya segar direbus dengan irisan buah jeruk bantuan dalam membakar lemak jus daun pepaya adalah reduktor sempurna.

8. Pepaya jus daun efektif dalam mengurangi nyeri haid. Untuk tujuan ini, ambil 1 daun pepaya, tambahkan asam jawa dan garam, campur dengan segelas air dan didihkan. Minum ramuan ini setelah pendinginan untuk bantuan.

[Baca: Manfaat Lime Air]
Manfaat kulit Daun Pepaya Juice: Selengkapnya http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com/2013/12/10-manfaat-daun-pepaya-untuk-kesehatan.html

Jumat, 16 Januari 2015

manfaat kulit manggis bagi kesehatan dan cara pengolahannya

manfaat kulit manggis bagi kesehatan dan cara pengolahannya Manggis tidak tersedia sebagai luar buah Asia Tenggara. Tetapi dapat dibeli sebagai suplemen. Ini tersedia sebagai bubuk dalam bentuk pil atau suplemen cair. Dalam bentuk pil mencari merek yang mengandung buah utuh termasuk kulit buah. Lihat untuk memastikan Anda mendapatkan semua empat puluh satu xanthones yang tersedia. Perhatikan proses di mana perusahaan menciptakan bedak. Kadang-kadang proses ekstraksi dapat menyebabkan lebih berbahaya maka baik. Pastikan Anda tahu apa yang Anda dapatkan sebelum Anda meletakkan uang Anda sulit diperoleh.

Jika membeli suplemen cek cair untuk memastikan Anda mendapatkan buah haluskan seluruh termasuk kulit buah. Bukan sesuatu yang didapat dari ekstrak bubuk atau sesuatu yang hanya berisi buah itu sendiri tanpa kulit. Periksa untuk melihat bahwa seluruh buah manggis haluskan adalah salah satu bahan utama.

Jika mereka memberikan daftar jus lainnya dan tidak ada jus manggis maka itu berasal dari ekstrak bubuk. Ketika Anda melihat hal-hal seperti pada label sebagai "manggis yang unik kulit ekstrak" atau "Buah Manggis & pericarp Ekstrak" ini ekstrak bubuk. Juga berada di melihat keluar untuk produk-produk yang mengatakan hal-hal seperti "Alpha manggis". The Alpha adalah hanya salah satu dari lebih dari empat puluh xanthones yang tersedia dari buah manggis dan Anda tidak mendapatkan bang penuh untuk uang Anda. Toko bijak dan menjadi kesehatan. Dan di sana Anda memilikinya sejarah singkat dari manggis lucu buah ungu kecil dari Asia.

Kamis, 15 Januari 2015

Manfaat daun sirih merah untuk wanita

Manfaat daun sirih merah untuk wanita Diabetes 2.
Satu ramuan:
- Pilih tiga setengah dari daun sirih merah dan daun tua dari atas keenam atau ketujuh. Cuci semua daun, kemudian iris menjadi potongan-potongan kecil. Rebus air sebanyak tiga gelas (600 ml) sampai mendidih dan tersisa 1,5 gelas. Minum tiga kali sehari sebelum makan, minum setengah gelas.

Ramuan dengan herbal lain:
- Ambil tiga lembar sirih merah ukuran sedang, 40 gram kulit kayu yang sudah dibersihkan gayam luar, dan 30 gram kering kulit jamblang. Bahan-bahan ini diseduh dengan 2 gelas (400 ml) air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas. Saring dan minum dua kali sehari setiap pagi dan sore sebelum makan. Setelah minum setengah gelas.

Organ 3. Mulut
- Sirih segar daun sebanyak 5 buah, dicuci dan direbus dengan dua gelas (400 ml) sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Dinginkan, dan gunakan untuk berkumur tiga kali sehari.
Catatan: Ramuan ini sangat baik untuk mengobati gusi berdarah, sariawan, gigi berlubang, bau mulut, dan radang tenggorokan.

  4. Batuk atau penambah nafsu makan
- Siapkan daun sirih merah yang tidak terlalu tua sebanyak 10 lembar, cuci, kemudian rendam dalam alkohol 70 persen selama 30 menit agar bakteri yang menempel pada daun mati. Daun sirih merah ditambah 100 gram gula putih direbus dengan air 4 gelas (800 ml) sampai mendidih dan tersisa satu gelas. Setelah dingin, tuangkan ke dalam botol bersih dan steril. Ramuan ini bisa diminum tiga kali sehari, minum satu sendok makan. Selengkapnya http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com/2014/01/manfaat-daun-sirih-merah-untuk.html

Selasa, 13 Januari 2015

Manfaat daun sirsak untuk asam urat

Manfaat daun sirsak untuk asam urat Panjang, buah berduri berasal dari pohon graviola, seorang asli cemara ke Meksiko, Karibia, dan Amerika Tengah dan Selatan. Ini juga dikenal sebagai custard apel, guanabana dan telapak kaki Brasil. Praktisi pengobatan herbal menggunakan buah sirsak dan pohon graviola daun untuk mengobati penyakit perut, demam, infeksi parasit, hipertensi dan rematik. Ini digunakan sebagai obat penenang, juga.

Tapi klaim sifat anti-kanker buah ini telah menarik perhatian yang besar. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Chemistry tahun 1997 menunjukkan bahwa senyawa sirsak diuji pada sel kanker payudara dalam budaya lebih efektif daripada kemoterapi dalam menghancurkan sel-sel. Tapi, tanpa uji klinis, tidak ada data untuk mendukung klaim tersebut.

Yang paling banyak dipelajari adalah sirsak yang turunan asam lemak yang disebut aceteogenins annonaceous. The acetogenin dominan adalah annonacin, yang, karena toksisitasnya, kemungkinan tidak akan dipelajari dalam uji klinis.

Ketika digunakan secara oral, sirsak diklasifikasikan sebagai kemungkinan tidak aman, kata Kellman, mengutip dua studi. Makan buah bisa menyebabkan gangguan gerak yang mirip dengan penyakit Parkinson, menurut sebuah studi kasus-kontrol di Hindia Barat Perancis. Selain itu, studi menunjukkan teh yang dibuat untuk daun dan batang sirsak dikaitkan dengan neurotoksisitas. Selengkapnya http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com

Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami

Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami Selalu pastikan bahwa apa pun dan segala sesuatu di sekitar bersih dan bersih. Memakai pakaian bersih dan mengganti sarung bantal Anda dan selimut teratur. Memangkas kuku Anda dan selalu menjaga pembersih berguna sehingga Anda dapat membersihkan tangan Anda setiap sekarang dan kemudian. Melakukan hal ini akan membantu bagaimana menghilangkan bintik-bintik hitam dengan membersihkan aliran darah Anda, pembilasan pergi racun keluar dari tubuh Anda, dan mencegah terjadinya jerawat dan jerawat.

Ikuti tips di atas dan segera Anda akan memiliki kulit yang jelas dan indah sekali lagi. Catatan, Anda harus membuat perubahan jika Anda ingin melihat hasilnya.

Menurut penelitian ilmiah, melatonin memiliki efek ajaib menghilangkan bintik-bintik hitam. Setelah melatonin diserap dan masuk ke dalam sirkulasi darah, ia akan memainkan fungsi intrinsik dan membawa efek kosmetik. Ada berbagai makanan yang mengandung melatonin, seperti oat, jagung, jahe, mentimun, pisang, terong dan sebagainya.

Selain melatonin, yang efektif untuk kecantikan kulit dan perawatan kulit, ada juga banyak vitamin lain yang memiliki efek khusus mereka. Misalnya, vitamin A dan vitamin E dapat mencegah penuaan sel-sel saraf, menghancurkan aktivitas radikal bebas, meningkatkan sirkulasi darah, mengatur sekresi hormon, menghambat proses penuaan dan pucat dari kulit, dan membuat kulit Anda putih, mulus dan halus. Vitamin C adalah anti-oksidan, yang dapat menghambat oksidasi, mencegah pengendapan pigmentasi. Vitamin B6 memiliki fungsi menghilangkan melanin dan bintik-bintik hitam. Ada berbagai makanan yang kaya akan vitamin B6, termasuk ayam, daging babi tanpa lemak, kuning telur, ikan, udang, kacang tanah, kedelai dan produk-produknya. Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/10/cara-menghilangkan-noda-hitam-di-wajah.html

Senin, 12 Januari 2015

cara membersihkan wajah bayi

cara membersihkan wajah bayi Jangan gunakan pembersih wajah yang murah karena mereka dapat meninggalkan residu tak terlihat di belakang yang dapat menyumbat pori-pori Anda. Pori-pori tersumbat akan menyebabkan pelarian jerawat. Bilas tiga kali, lalu bilas lagi.
     Gunakan pelembab yang berkualitas tinggi untuk mengisi minyak alami yang telah hilang. Selalu gunakan pelembab ringan di wajah Anda setelah pembersihan. Untuk pengobatan kelembaban intensif menggunakan murni vitamin E, atau minyak lidah buaya.

Jangan pernah meremehkan fungsi membersihkan wajah Anda. Sebagai langkah pertama perawatan kulit, itu benar-benar penting bagi bergizi kulit Anda. Jika Anda mengabaikan langkah ini, berbagai jenis masalah kulit dapat terjadi. Dengan demikian, Anda sebaiknya mempelajari tips berikut mencuci wajah.

1. Gunakan krim busa

Banyak orang berpikir bahwa setelah mencuci wajah dengan busa lembut, kulit akan menjadi kencang dan kemudian menyebabkan hilangnya nutrisi. Tapi mereka tidak tahu yang disebabkan oleh penghapusan minyak dan pelembab alami dalam busa. Busa dapat menembus ke dalam pori-pori dan menghilangkan kotoran di dalam kulit. Selain itu, busa lembut dapat membuat nutrisi masuk ke pori-pori dengan mudah.

2. Pilih pembersih wajah yang tepat

Ketika memilih pembersih wajah, jangan berpikir orang-orang yang luas dan multi-fungsi yang lebih baik. Apa yang kita butuhkan adalah jenis pembersih wajah yang dapat membersihkan dan melembabkan kulit. Mereka yang multi-fungsi yang cenderung menempatkan beban lebih pada kulit. Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/11/cara-mencuci-wajah-yang-baik-dan-benar.html

Minggu, 11 Januari 2015

cara perawatan kulit wajah yang sensitif

cara perawatan kulit wajah yang sensitif Memilih produk kosmetik dari toko mungkin tidak kulit ramah bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Jadi, Anda perlu cermat memilih produk untuk kulit Anda. Sebaiknya, pilih produk-produk yang ringan dan memiliki ph yang rendah. Jika memungkinkan maka menggunakan sabun antibakteri atau mencuci wajah untuk kulit sensitif. Gunakan toner herbal yang bebas dari alkohol, petrokimia, dan aroma.

Juga, saat membeli kosmetik Anda, periksa apakah diberi label sebagai produk hypoallergenic (produk yang bebas dari pewarna, alkohol dan parfum). Bahkan aroma minyak esensial dan zat pewarna alami dapat memicu reaksi pada kulit sensitif. Oleh karena itu, memastikan bahwa produk tersebut juga bebas dari bahan-bahan tersebut.
Air Susu

Susu mentah adalah toner yang sangat baik untuk kulit sensitif. Seperti yang alami, susu tidak menyebabkan reaksi apapun pada kulit sensitif. Jadi, gunakan susu bukan toner kimia yang mungkin berbahaya bagi kulit sensitif. Untuk menggunakan susu, mengambil beberapa sendok makan susu dingin dalam mangkuk. Celupkan kapas ke dalamnya dan oleskan wajah Anda dengan itu. Akhirnya, membersihkan wajah Anda dengan air hangat.

Air Susu
kenakan Sunscream

Seperti kulit sensitif rentan terhadap matahari membakar, sangat penting untuk menerapkan tabir surya saat melangkah keluar selama hari-hari cerah. Bahkan sedikit sinar matahari pada kulit Anda sudah cukup untuk mengganggu itu membentuk kemerahan dan patch. Jangan lupa untuk memakai sun block saat meninggalkan rumah. Sun block dengan minimal SPF 15 direkomendasikan untuk kulit sensitif. Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/10/cara-merawat-kulit-sensitif-secara.html

Cara memutihkan wajah yang terkena matahari

Cara memutihkan wajah yang terkena matahari Lembut menggosok yogurt plain ke kulit Anda. Biarkan selama beberapa menit dan kemudian mencucinya dengan air hangat. Lakukan ini sekali sehari selama beberapa minggu untuk melihat perubahan yang signifikan dalam kulit Anda.
     Atau, campurkan satu sendok makan yogurt tawar dengan satu-setengah sendok makan madu. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher. Biarkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian mencucinya dengan air. Lakukan ini setiap hari untuk meningkatkan warna kulit Anda dan kulit.
     Anda juga dapat menambahkan sedikit air jeruk dan beberapa oatmeal untuk yoghurt untuk membuat pasta tebal, dan menerapkannya sebagai masker wajah. Obat ini juga akan membantu menjaga kulit Anda kenyal dan lembab.

2. Jeruk

Bahan yang paling penting dalam perawatan kulit adalah vitamin C, yang dapat Anda peroleh dalam kelimpahan dari jeruk. Plus, jeruk memiliki sifat pemutihan yang dapat mencerahkan warna kulit Anda.

Telah ditemukan bahwa konsumsi rutin jus jeruk segar dapat sangat meningkatkan tekstur keseluruhan kulit Anda serta kelembutan nya. Untuk mencerahkan kulit Anda, jeruk dapat digunakan dalam dua cara yang berbeda.

     Membuat pasta dengan menggabungkan dua sendok makan jus jeruk dan sejumput bubuk kunyit. Oleskan pasta pada wajah dan leher sebelum tidur. Anda juga dapat menerapkannya pada tangan dan kaki. Mencucinya keesokan harinya. Lakukan ini setiap hari. Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2014/01/cara-memutihkan-kulit-wajah-menggunakan.html

Kamis, 08 Januari 2015

Cara menghaluskan kulit seluruh badan

Cara menghaluskan kulit seluruh badan Obat ini kulit halus yang besar untuk kulit Anda, tetapi mereka cenderung rumit untuk membuat dan menerapkan. Yang Anda butuhkan adalah garis perawatan kulit yang membutuhkan perawatan kulit Anda dengan menggunakan bahan-bahan wajar saja. Anda perlu menerapkan keratin ke wajah Anda untuk merangsang produksi kolagen. Karena ini bukan sesuatu yang bisa Anda dapatkan dari bahan-bahan dapur Anda, Anda perlu membeli produk yang mengandung bentuk kuat dari keratin yang disebut Cynergy TK. Anda juga perlu Coenzyme Q10 dan rumput laut laut Jepang untuk menjaga kulit Anda muda.

Kulit Anda juga perlu dilindungi dari unsur-unsur yang Anda akan perlu emolien seperti shea butter, Maracuja dan babassu.

Obat kulit halus terbaik, oleh karena itu, harus memiliki bahan-bahan ini dan mereka tersedia secara online. Gunakan mereka sehubungan dengan pengobatan rumah alami dan kulit Anda akan mendapatkan perlindungan yang cukup terhadap penuaan. Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/10/cara-menghaluskan-kulit-dengan-air.html

Rabu, 07 Januari 2015

Cara memutihkan kulit scara alami

Cara memutihkan kulit scara alami Dalam usia ini ketika orang telah menjadi sadar kesehatan dan perhatian terhadap lingkungan, setiap produk yang artifisial diproduksi di laboratorium kimia tampaknya sangat tidak menarik. Kebanyakan orang lebih memilih products-- alami atau natural berbasis dari produk perawatan kulit, peralatan dapur mereka, untuk kantong sampah yang sangat di mana mereka membuang semua sampah mereka. Ibu Bumi memohon untuk diselamatkan, dan kita manusia akhirnya melakukan hal yang benar dengan bertindak dan memilih secara bertanggung jawab.

Baru alam-centric Tren ini juga diikuti ketika mencari produk pemutih. Selain itu, produk pemutih buatan yang keras pada kulit dan lebih mungkin menyebabkan iritasi kulit. Oleh karena itu, jika Anda ingin memutihkan kulit Anda secara efektif, Anda harus pergi untuk produk pemutih alami. Berikut adalah tiga produk pemutih alami yang terbukti dapat mencerahkan kulit tanpa menyebabkan iritasi kulit. Baca terus untuk mengetahui bagaimana dapat membantu Anda mencapai kulit yang adil yang Anda inginkan.

Produk pepaya berbasis
Pepaya adalah buah yang banyak ditemukan di daerah tropis di dunia. Alat bantu buah dalam pencernaan dan merupakan obat yang sangat efektif untuk sembelit. Hal ini juga mengandung bahan kimia yang mencerahkan kulit, membuatnya menjadi buah yang populer untuk orang-orang yang ingin mendapatkan kulit yang lebih adil. Jika Anda tidak ingin makan pepaya, Anda masih dapat memutihkan kulit Anda dengan menggunakan buah ini dengan menggunakan sabun berbasis pepaya, krim, dan lotion. Sebuah rejimen perawatan kulit dengan produk berbasis pepaya terbukti mencerahkan kulit dalam sedini 2 minggu dari penggunaan pertama. Selengkapnya http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com

Minggu, 04 Januari 2015

Cara memutihkan ketiak dengan alami

Cara memutihkan ketiak dengan alami Pilihan lain adalah untuk mengekstrak jus dari mentimun dan mencampurnya dengan bubuk kunyit sedikit dan jus lemon. Oleskan pasta ini pada daerah yang terkena. Biarkan selama 30 menit, dan kemudian mencucinya dengan air. Ulangi rumah ini obat sekali sehari atau setiap dua hari untuk hasil terbaik.

3. Lemon

Lemon bekerja sebagai pemutih alami dan agen antibakteri dan antiseptik yang kuat. Inilah sebabnya mengapa lemon digunakan dalam pengobatan berbagai masalah kulit terkait termasuk ketiak gelap. Lemon dapat mengeringkan kulit Anda, sehingga menerapkan pelembab setelah menggunakan obat ini jika diperlukan.

     Untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan ketiak Anda, gosok irisan lemon pada kulit selama beberapa menit. Biarkan jus pada kulit Anda selama sekitar 10 menit dan kemudian cuci daerah secara menyeluruh. Untuk pengelupasan kulit yang lebih baik, Anda dapat taburi sedikit gula pada irisan lemon dan kemudian menggunakannya. Lakukan ini beberapa kali seminggu.
     Pilihan lain adalah dengan mencampur sedikit bubuk kunyit, madu atau yogurt plain di beberapa jus lemon dan menerapkannya ke ketiak Anda. Biarkan selama sekitar 10 menit dan kemudian mencucinya. Ulangi tiga atau empat kali seminggu.